ともかく今より10キロ減らすと違うらしい

今年も健康診断の結果が返ってきました。裏動画

やはり血圧が高い。アンボーテ

家庭の血圧計で測っても病院のでも保健センターのでも上が149、下が90をいつも超えています。手島優 ニキビ

保健師さんから「体重もここ4年ほど減っていないみたいだし、これが減るとコレステロールなんかの数値もすこしさがったりするんだけどねえ」なんていわれます。車 売却

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わかってはいるんです。過払い金請求 アイフル

でも健康診断の後3か月くらい頑張って5キロくらい減らすんですけど、次の健康診断までにリバウンドしていつも同じになってしまうんです。ロデオカラコン通販

なんて言っているある日、しばらく会っていなかった友人とスーパーでばったりと会いました。マリアンナ 豊麗

あなただれ?というぐらいすっきりとしていましてびっくりでしたが、顔色もいいしやつれた感じではなかったので、聞いてみたら、体調が悪くなりまくり健康診断で「このままだと死ぬよ」ぐらいに脅かされて、決死の覚悟でダイエットしたんだそうです。ブラジリアン ワックス セルフ

そしたらなんとコレステロールも、血糖値も、中性脂肪もすべてがちょうどいい範囲の収まり、肩こりも頭痛もしなくなり腰痛もなくなりともかく体調がいいとのこと。

彼女曰く、10キロ減らすと血圧も下がるんだよ。

って言われました。

よし、これはもう頑張るしかありません。

みてろよ。

一年後は正常値にもっていくぞ。

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